(Dar nėra vertinimų)

Kraunama ...

Parašykite this Post |

Print this Post

Praėjusią savaitę buvau peržiūri dar vienas mitybos programa, kuri pažadėjo greitai riebalų nuostolių rezultatus. Dieta pati buvo ne taip jau blogai, ir aš manau, kad tai gali padėti daugeliui žmonių prarasti svorio. Buvau, tačiau priblokštas, kad e-knyga yra dezinformacija suma. Kai kurios ataskaitos buvo per supaprastinimais, kurie buvo klaidingi, o kiti buvo tiesiog neteisinga.

Kiekvienas ten dietos reikia rinkodaros krašto padėti parduoti produkto. Kartais tai gudrybė ar šūkis. Bet kartais sunku kraštais ir labai sutelktas požiūris, kuris ignoruoja daug kas dirba siekdami sukurti kažką "nauja". Manau, kad bet gera mityba autorius turėtų pripažinti savo atsakomybę suteikti gerų patarimų ir žodis tai, kad žmonės negali gauti klaidingą pabaigoje klijuoti.

Albertas Einšteinas yra pripažinta, kad sakė: "Viskas turi būti taip paprasta, kaip įmanoma, bet ne paprasčiau". Manau, kad jis ten taško. Kai per daug supaprastinti dietos ir svorio metimo procesą, galite netyčia daryti pareiškimus, kad jos yra klaidingos.

Jei skaitytojas prisimena, tik šiek tiek savo e-knyga ar seminaras, galite lažintis, kad jis bus tas puse tiesos ar kontekste kabučių, kad bus klijuoti savo proto. Žmogaus protas teikia tokius dalykus daug lengviau, nei ilgai kalbantis faktus.

Taigi, aš eisiu per keletą tos klaidinančios taškų čia, ir aš mano geriausia atiduoti programos tapatybę.

1. Didelio intensyvumo treniruotės yra laiko švaistymas riebalų nuostolių. Priešingai, aukšto intensyvumo treniruotės yra viena geriausia naudotis metodais žmonės bando sublogti. Tik didelio intensyvumo treniruotes daug žmonių, kurie bando pasiekti vidutinio intensyvumo lygius. Tai vadinamasis riebalų deginimo zonoje, kad kažkada buvo toks populiarus, yra blogiausias tipo pratybų išlaikyti riebalų išjungimo. Taigi aš pabrėžti, kad jei jūs ketinate daryti didelio intensyvumo treniruotes, tada įsitikinkite, kad yra pakankamai aukštas intensyvumas. Tuo pačiu metu, aš patarti dėvėti širdies monitorius tokių treniruočių metu, ir tikrai ieškau gydytoją iš anksto.

2. Vaikščiojimas yra geriausias pratimas numesti riebalus. Ėjimo yra geras pratimas, bet aš nemanau, kad ji laikoma geriausia naudotis. Kai kuriems žmonėms vaikščioti ten tik naudotis galimybe. Aš siūlau, kad tie žmonės, pėsčiomis dažnai gauti maksimalią naudą. Daugiau fiziškai formos žmonių, tada aš tikiu, kad aukšto intensyvumo treniruotes bus pasiekti daugiau riebalų nuostolių ir padidinti tinkamumo. Ėjimo yra ne riebalų deginimo zonoje, todėl ji yra gera forma vykdyti, bet aš negalėjo pasakyti, kad geriausia forma.

3. Medus yra sveikesni nei cukraus. Gal medaus ir cukraus yra tas pats, kai kalbama apie svorio. Aš ne dingo į informacijos apie vieną kaloringumas. Bet kai kalbama apie sveikatą, negali pamatyti, kaip kas nors gali padaryti išvadą, kad stipriai perdirbtų baltojo cukraus yra tas pats kaip natūralus medus. Medus turi daug vitaminų, kadangi cukrus yra tikrai tik tuščias kalorijas. Taip pat perdirbtų maisto produktų, visada dėl nežinomų chemikalų, kad jie gali būti veikiami rizikos.

Galėčiau tęsti ir išvardyti daug netikslumų, bet aš manau, kad pagrindinis dalykas čia yra tai, kad net gera mitybos programas galima užpildyti su dezinformacija. Kaip jau sakiau, faktinė mityba buvo garso, tai buvo tik informaciją, kuri buvo įtarti paaiškinimą ir fono.

Geriausias būdas naršyti šiame mišrių informacijos jūroje atsisėsti ir pagaliau gauti gerą sukibimą pagrindinių riebalų nuostolių ir mitybos principus. Jei turite, kad įsisavinome jūs rasite daug lengviau sumažinti per melą ir pusiau tiesų, yra taip paplitę. Taip pat įsisavinti pagrindinius principus padaugina savo dietos sėkmė daug kartų.

Ieško rasti geriausią sandorį saugiai ir greitai dietos , tada eikite į diet.4-fatloss.com rasti geriausias patarimas apie saugų ir veiksmingą svorio , kuri veikia.